Приложения для тренировок
Freeletics — Workout & Fitness. Body Weight App
Одно из самых популярных фитнес-приложений. Много упражнений с собственным весом, которые можно выполнять в любом месте. Можно выбирать готовые программы или составлять свои. К каждому упражнению прилагается видео, как его правильно выполнять. Для удобства встроены таймеры, счётчики. Также есть платная подписка с разработкой индивидуального фитнес-плана.
Fitbit Coach
Приложение предлагает видеоролики с тренировками,
но ещё здесь есть радио с энергичной музыкой.
Подписка даёт доступ к персонализированному и закрытому контенту.
Кардио, ВИИТ и Аэробика
Интервальные тренировки с возможностью настраивать длительность фаз физической нагрузки и восстановления,
а также выбирать упражнения. Есть лёгкие кардиотренировки, от которых можно постепенно переходить
к более интенсивным упражнениям. Приложение умеет считать сожжённые калории исходя из параметров тела
конкретного пользователя. У разработчика Fitify есть другие спортивные приложения для тренировки отдельных частей тела и с разными фитнес-инструментами.
подробнее на сайте
На главную
🔙
Окно Справки
| 🗔 | среда галереи, по возможности, адаптирована для использования планшетов и мобильных устройств. Корректность изображения авторских сайтов на планшетах и мобильных устройствах при этом не гарантируется. |
|
рекомендуемый браузер: Google Chrome. |
| Прочитать комментарии к сайту 🗫 | Для авторов и для посетителей галереи будет весьма полезно и любопытно прочитать комментарий к их работе. |
| Написать комментарий к сайту 📖 | отзывы пишутся по поводу просматриваемого сайта автора. Комментарии к галерее в целом отправляются с титульной страницы сайта caer-ivango.ru |
| 💫 | доступные для голосования сайты обозначены кольцом со звездочками. |
| 🔍 | доступные только для просмотра сайты обозначены лупой. |
| Выбрать в бюллетень 📥 | пункт всплывающего меню используется для отбора сайтов в бюллетень для голосования |
| 🖼 🖽 🖺 🖻 | можно составить бюллетень для голосования из авторов в разных номинациях. |
| Голосовать 🗣 | пункт меню используется для перехода в бюллетень для голосования с выбранными авторскими сайтами и выставления баллов соответствующим сайтам. Выделенное красным цветом число показывает актуальное количество выбранных в бюллетень для голосования сайтов. |
| 🖾 | незаполненный бюллетень не обрабатывается, то есть, переход на сайт с меню расстановки баллов не происходит. |
| 🖧 🔂 | одно устройство имеет возможность отправки одного бюллетеня. |
| 🗳 💯 | бюллетень можно отправить с одним или несколькими выбранными сайтами и проставленным соответствующим количеством баллов, в сумме не превышающем 100. |